オーシャンビュー
淡路島の西側は夕方になるとサンセットが見れて
癒されるスポットです。
最近色々な企業がこの西海岸にバーベキューやキティちゃんなどの
テーマパークを作っています。
その内の１つのオープンテラスのお店に行ってきました。
この時期なのでなかり寒かったですがとっても癒されました。
普段、満員電車に乗ることが多かったり人ごみの中で生活していると
精神的に疲れてきますよね。
たまには、海や山などの自然に触れる事でなんかそんなもやもやが
リセットされるような気がします。
空気もキレイし静かですし超絶リラックスできます（＾＾）
チャコールクレンズダイエット
竹炭のパーダー状にしたものを体内に取り入れ
ダイエットするというのが美容・健康上に良いと
ハリウッドセレブの間で大流行しているそうです。
最近、食用の炭が体によいという事で、食品に頻繁に使われるようになりました。炭といってもバーベキューなどで使う普通の炭でなく、超高温で圧力をかけならが作られる活性炭です。
アメリカでは竹炭パウダーを混ぜた商品まで登場していています。
炭は無味無臭で色は真っ黒で、ドリンクなどに混ぜても全体が黒くなりますが味は全く変わりません。
活性炭には無数の空洞ができています。
この空洞が体内の毒素やガスを吸着して
そのまま体外に排出してくれる為、
デトックス効果が強いと言われています。
肥満や内臓脂肪の原因も腸がスッキリする事で解消します。
炭は室内や冷蔵庫など嫌な臭いの吸収作用は広く知られていますが、
あれだけ取り除いてくれるのですから、
それよりさらに協力な活性炭の吸着力・吸収力は想像しやすいですね。
整腸作用や便秘の解消
竹炭パウダーの効果の一つに整腸作用や便秘の解消が
あると言われています。
腸は余分な物質があると動きが悪くなりに便秘になります。
活性炭により腸内の動きや細菌のバランスがよくなり便秘解消になります。
便秘用のサプリといえば乳酸菌や食物繊維が有名ですが、竹炭はさらに強力な
便秘解消効果を発揮します。
超微粒子が腸内の老廃物・有害物質を吸着し排出しますので、腸内をキレイに
デトックスします。
便秘が解消されて出るものがしっかり出るようになると体重もウエストも
減っていきます。さらに便秘解消になる事で肌荒れも解消し以下のような
美肌・美容と相乗効果にもなります。
竹炭パウダーを摂る事により様々な相乗効果があり
継続する事が楽しみになりそうですね。
